L’été rime souvent avec sommeil décalé et grasses matinées… avec le risque de cumuler grosse fatigue et problèmes de concentration à la rentrée. Comment profiter des derniers jours de vacances pour retrouver les bonnes habitudes ?

L’été rime souvent avec sommeil décalé et grasses matinées… avec le risque de cumuler grosse fatigue et problèmes de concentration à la rentrée. Comment profiter des derniers jours de vacances pour retrouver les bonnes habitudes ?
Tablette, smartphone, téléviseur ou ordinateur… durant le confinement, nous passons tous plus de temps sur nos écrans. Le Clémi propose des outils pédagogiques pour apprendre à bien s’informer, à repérer rumeurs et fausses informations… en famille?!
En moyenne, chaque foyer français dispose de plus de six écrans. Pourtant, Smartphone, tablette et ordinateur ne sont pas sans dangers, notamment pour les jeunes enfants, en cas d’utilisation excessive : troubles du développement et du sommeil, dépression… Alors, faut-il se méfier des écrans ? Si oui, comment s’en protéger et quelles règles adopter ? Vies de famille s’interroge et tente de répondre pour vous à toutes ces questions !