« Moi(s) sans tabac » : allez, en novembre, on arrête ensemble !!
Depuis le 1er novembre 2019 se déroule la 4ème édition du #MoisSansTabac, un grand défi collectif pour inciter le maximum de fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours avec au programme des conseils, des astuces et des opérations organisées partout en France. Comment s’inscrire et obtenir son kit d’aide ? Quels bienfaits pour la santé ? Allez… en novembre, on arrête ensemble !
Prêt(e) pour relever le défi ?!
Challenge collectif, sa mission est d’inciter et d’accompagner tous les fumeurs dans une démarche d’arrêt du tabac sur une durée de 30 jours. Pourquoi 30 jours ? Car au-delà, les chances d’arrêter de fumer de manière permanente sont multipliées par 5 ! Pour vous aider, de nombreux conseils et outils pratiques sont mis à votre disposition. D’ailleurs, on vous en a recensé quelques-uns, les essentiels :
- un kit d’aide à l’arrêt disponible gratuitement ici (en téléchargement ou sur commande)
- l’application mobile « Tabac info service » avec un programme de coaching 100% personnalisé ! Téléchargeable gratuitement en bas de cette page web.
Pour aller plus loin…
- rendez-vous sur https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/
- suivez l’événement sur Facebook | Tabac info service #moissanstabac
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