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Parent fatigué ?! Et vous, vous sentez-vous concerné(e) par le burn-out parental !?

24 Oct 2018 par Catherine service communication, Pas de commentaire »

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Etre parents, parfois, ça peut être épuisant, stressant, déprimant. Le bouleversement du quotidien suite à l’arrivée du 1er enfant, la complexité d’avoir des enfants d’âge différents, le possible sentiment d’isolement… sont autant d’éléments qui peuvent contribuer à l’émergence du burn-out parental. Mais vous n’êtes pas les seuls à vivre cette situation. Un conseil ?! Lisez la suite de cet article.

SOS les parents n'ont plus de batterieLe burn-out peut avoir de graves conséquences : sur le parent d’abord (problème de santé, addictions,..) sur la couple ensuite (irritabilité, conflit, divorce,..) mais aussi sur la relation parent-enfant (négligence, violence,…)

 

Les signes qui peuvent alerter

Ils peuvent être de natures très différentes. On parle de burn-out quand plusieurs signes sont présents comme par exemple :

  • un épuisement physique, psychologique,
  • une distanciation affective avec ses enfants,
  • une perte d’épanouissement dans son rôle de parent,
  • une fatigue constante et un sentiment de débordement,
  • l’envie d’abandonner et d’échapper à son rôle de parent.

 

Six réunions d’information prévues en novembre

Pour en savoir plus et vous sentir moins seul(e) face à ce problème, la Caf, en collaboration avec le Département, organise, entre le 9 novembre et le 1er décembre, des journées d’information sur cette thématique dans plusieurs villes de Saône-et-Loire. Leur titre : « SOS, les parents n’ont plus de batterie !!! »

  • vendredi 9 novembre à 19 h 30, Autun : Espace Simone Veil (21 rue du 11 novembre 1918)
  • vendredi 16 novembre à 18 h 30, Chalon-sur-Saône : Studio 70 (3 bis rue de Lyon),
  • samedi 17 novembre à 16 h, Le Creusot : Centre social l’Escale (Promenade du midi)
  • mardi 20 novembre à 17 h 30, Mâcon : Médiathèque (23 rue de la République)
  • vendredi 23 novembre à 20 h, Gueugnon : Centre social municipal des Bruyères (rue Rouget de Lisle),
  • samedi 1er décembre à 15 h 30, Montceau-les-Mines : Ateliers du jour (56 quai Jules Chagot)

 

Ces après-midis (ou soirées) se dérouleront en 2 temps : un théâtre d’improvisation avec la compagnie Arc en Scène suivi d’un débat avec la salle.

Bon à savoir : ces séances sont gratuites et ouvertes à tous. Et pour faciliter la vie des parents, sachez qu’un accueil sur place pour les enfants est proposée. Donc aucune hésitation, on vous attend nombreux !!

 


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